SOMMERSCHULE 2019


 

PROGRAMM im August

Der Atem spielt eine  zentrale Rolle im Yoga und in der gesund Erhaltung von Körper, Geist und Seele. Daher ist Pranayama auch das Herzstück jeder guten Yoga-Praxis und der beste Weg zu innerer Ruhe und Meditation.

In den Stunden der SOMMERSCHULE werden die Schulung des Atems, die Koordinierung von Atem und Bewegung und leicht zu erlernende Pranayama-Methoden in den Mittelpunkt der Achtsamkeit gestellt. Ein frei fließender Atem hat große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden..

Termine:  

  • Donnerstag  01. August 2019   19.30 - 2100 Uhr  
  • Donnerstag  15. August 2019   19.30 - 21.00 Uhr

Termine:

  • Dienstag      06. August 2019   18.00 - 19.30 Uhr  
  • Dienstag      20. August 2019   18.00 - 19.30 Uhr  

Gebühr:   15.00 € / Buchung von 2 Einheiten € 28.00 

Leitung:   Friederike Ishorst

 

 

 

 

Schale mit einer roten Blüte