Workshops Online
Es kommt nicht so sehr darauf an, was wir tun, sondern wie wir es tun. Tun wir etwas mit Achtsamkeit, wird es zur Meditation. Thich Nhat Hanh
- Atem ist Energie
- Atem ist Bewusstsein
- Atem ist Leben
Der Atem ist die wichtigste lebensspendende Kraft in uns. Er wirkt auf vielen Ebenen und wir können ihn bewusst und nährend nutzen.
MONTAGS 18.30 - 19.45 Uhr 5 Einheiten im Juni 2024
MITTWOCHS 19.00 - 20.00 Uhr 5 Einheiten im Juni 2024
Wir üben fordernde Atemtechniken, vinyasas und eine besondere Form der Meditation.
Diese Minikurse sind auch für Yoga-Anfänger geeignet. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Teilnehmer: mindestens 8 maximal 15 Teilnehmende
Gebühr:
- Workshop am Montag 50,00 EUR
- Workshop am Mittwoch 40,00 EUR
Leitung und Durchführung: Friederike Ishorst
Gerne berate ich Sie persönlich:
Telefon: 02054 / 85225
Mobil: 0151 / 15540232
