Yoga-Kurse in Essen-Kettwig

Yoga für ein ausgeglichenes Leben

Yoga ist nicht gleich Yoga

Mit dem steigendem Interesse an Yoga haben sich parallel dazu viele neue Yoga-Richtungen und Yoga-Übungsstile entwickelt. Sich in dieser Vielzahl zurecht zu finden ist nicht ganz leicht. Daher möchte ich aufzeigen, auf welchem Hintergrund und in welcher Weise Yoga bei mir unterrichtet und geübt wird.

Ich biete Yogakurse mit unterschiedlicher Ausrichtung an und unterrichte in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya einen kraftvollen, dynamischen und zugleich spirituellen Yoga-Stil. 

Neben klassischen Yogaübungen erfahren Sie mehr darüber, wie das Zusammenspiel von Meditation, Körper- und Atemschulung in Verbindung mit der jahrtausendealten Lebensphilosophie des Yoga den Alltag des modernen Menschen bereichern kann.

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Yogaschule Friederike Ishorst Flur