Yoga-Philosophie

MEDITATION UND YOGA-PHILOSOPHIE FÜR EIN MODERNES, BEWUSSTES LEBEN

Meditation und Philosophie - Kompaktkurs

Termin:

  • Donnerstag, 12. April 2018   18.00 - 19.30 Uhr
  • Freitag,        13. April 2018   17.00 - 19.30 Uhr
  • Samstag,     14. April 2018   10.00 - 15.00 Uhr

Seminarort: Yogaschule in der Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig

In unserer schnelllebigen Zeit mit den vielen Anforderungen des Alltags erfährt die Yoga-Lehre eine immer größer werdende Bedeutung.

Grundlage dieser Lehre sind umfassende philosophische Texte, die uns neben Körper- und Atemübungen einen Weg aufzeigen, wie wir unser Leben freier, erfüllter und glücklicher gestalten können.

Als wichtigster und bedeutendster Text gilt das Yoga-sutra des Patanjali. Hier wird ein klassischer Yoga-Weg vorgestellt, der durch Jahrhunderte der unermüdlichen Beobachtung des Geistes erprobt und erforscht ist. Ein Weg der persönlichen, inneren Entwicklung hin zu echter Lebensfreude, die unabhängig ist von äußeren Bedingungen.

Inhalte

  • Ganzheitliche Yoga-Übungen
  • Interpretation der Texte
  • Themenbezogene Meditationen, die uns die Möglichkeit geben unseren Alltag bewusster wahrzunehmen und unser Leben zu steuern.
  • Übungen zu svadhyaya (Selbstreflexion)

Leitung: Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU

Gruppengröße: max.12 Personen

Seminargebühr 150,00 € für alle Tage, inkl. Mittagessen am Samstag 

Kurs-ID 20161229-878987: Dieser Yoga-Kompakt-Kurs wurde von der ZPP, Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. 

Wenn Sie Fragen haben oder Informationen brauchen, bitte rufen Sie an:
Friederike Ishorst Tel. 02054/85225 oder mobil 0151/15540232

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