Yoga-Philosophie in Essen-Kettwig

MEDITATION UND YOGA-PHILOSOPHIE FÜR EIN MODERNES, BEWUSSTES LEBEN

Meditation und Philosophie - Zertifizierter Kompakt-Kurs

 

Nächster Termin im April 2019

Seminarort: Yogaschule in der Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig

In unserer schnelllebigen Zeit mit den vielen Anforderungen des Alltags erfährt die Yoga-Lehre eine immer größer werdende Bedeutung. 

Grundlage dieser Lehre sind umfassende philosophische Texte, die uns neben Körper- und Atemübungen einen Weg aufzeigen, wie wir unser Leben freier, erfüllter und glücklicher gestalten können.

Dieses Seminar findet jährlich statt und ist jeweils einer Yoga-Schrift gewidmet. Als wichtigste und bedeutendste Texte gelten die Bhagavad-Gita und das Yoga-sutra des Patanjali. Hier werden klassische Yoga-Wege vorgestellt, die durch Jahrhunderte der unermüdlichen Beobachtung des Geistes erprobt und erforscht sind. Es sind Wege der persönlichen, inneren Entwicklung hin zu echter Lebensfreude, die unabhängig ist von äußeren Bedingungen.

Inhalte

  • Ganzheitliche Yoga-Übungen
  • Interpretation der Texte
  • Themenbezogene Meditationen, die uns die Möglichkeit geben unseren Alltag bewusster wahrzunehmen und unser Leben zu steuern.
  • Übungen zu svadhyaya (Selbstreflexion)

Leitung: Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU

Gruppengröße: max.12 Personen

Seminargebühr 150,00 € für alle Tage, inkl. Mittagessen am Samstag 

Kurs-ID 20161229-878987: Dieser Yoga-Kompakt-Kurs wurde von der ZPP, Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. 

Wenn Sie Fragen haben oder Informationen brauchen, bitte rufen Sie an:
Friederike Ishorst Tel. 02054/85225 oder mobil 0151/15540232

Yoga Bücher
Zimbeln