Meditation
Innere Freiheit

Meditation wirkt tief und befreiend

Die Meditation ist die historisch älteste Praxis des Yoga und geht weit über das körperliche Üben hinaus.

Das Ziel ist es, die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen. In der Stille erhalten wir eine klare Erkenntnis darüber, was uns bindet und was uns zu wirklich innerer Freiheit führt.